2015-12-27から1日間の記事一覧

疲れがとれて再び動ける瞬間

疲れがとれて再び動ける瞬間。疲れのメカニズムをたどってみて健康でありたいと日々思います。とりあえず、しっかり疲れを癒して体を動かすことから始めてみたいです。慢性的な疲れが、運動をしないからといって無くなることがないのは何が原因なんでしょう…