2014-11-07から1日間の記事一覧

ヨガかも

ネットで初心者向けのヨガのやり方を調べて試してみました。体が硬いから綺麗にヨガのポーズをとることはできないけど、それでも数日続けただけでなんとなく体のラインが綺麗になってきたような気がします。まぁ私の個人的な感想なんだけど、ヨガをすると体…